Både barn och vuxna kan ha problem med spelberoendet, oftast är det barn som har vuxit upp med datorer, telefoner och andra teknologiska saker som drabbas. Ett tips är att säga till sitt barn eller föräldrar att man vill bara spela 1 timme om dagen (o.b.s! man blir mycket aggresiv när man inte får som man vill) men det funkar inte alltid. Spelberoendet är som en fälla när man har börjat kan det vara otroligt svårt att sluta med. Om man hittar något man tycker är bättre så är det lättare att sluta. Att många har spelberoendet gör mig tveksam på att vi människor skulle uppfinna teknologin. Nu finns teknologin överallt i hemmet, på stan, i flygplan, hos granarna och överallt ute. Förr var inte människorna så inne i teknologin då var det mer ute aktiviteter än inne aktiviteter. År talet 0001 till 1800 talet har vi människor roat oss med icke teknologiska saker så varför är det så svårt att släppa det om barn växer up med det?